Seberapa sering Anda harus berhubungan seks agar hamil? Jika Anda ingin cepat hamil, tentu saja penting untuk melakukan hubungan seks secara teratur.
Ingat, ini bukan hanya tentang kuantitas. Tapi juga tentang kapan anda mengalami kehamilan? Apakah Anda harus bercinta saat ovulasi? Dan apakah seks setelah ovulasi masih masuk akal?
Berhubungan seks agar hamil dengan cepat
Jika Anda ingin hamil, yang terbaik adalah berhubungan seks pada hari-hari ketika Anda mengalami masa subur: periode sekitar ovulasi .
Anda dapat menghitung hari-hari subur ini dengan melacak siklus menstruasi Anda.
Ovulasi terjadi sekitar empat belas hari sebelum haid berikutnya.
Dengan siklus menstruasi 28 hari, ovulasi terjadi sekitar hari keempat belas; pada siklus tiga puluh hari itu akan terjadi pada hari keenam belas.
Hari-hari terbaik untuk hamil adalah sebelum ovulasi dan hari ovulasi terjadi. Bercinta setelah ovulasi terkadang juga masuk akal.
Perhatikan Kualitas Sperma
Masa sel telur Anda bisa dibuahi juga tergantung pada kekuatan sel sperma pasangan Anda. Lagi pula, untuk hamil, sel sperma harus terlebih dahulu mampu mencapai sel telur.
Sperma pria bertahan rata-rata selama dua hingga empat hari di tubuh wanita sambil menunggu sel telur yang matang. Kadang-kadang bahkan lebih lama, beberapa sperma tetap hidup hingga enam hari.
Ada kasus yang diketahui di mana pembuahan tidak terjadi sampai seminggu setelah hubungan seksual, tetapi ini adalah pengecualian. Baca di sini: tips meningkatkan kualitas sperma.
Waktu terbaik untuk hamil
Jika Anda berhubungan seks dalam tiga hari sebelum ovulasi, Anda memiliki peluang terbaik untuk hamil.
Setelah berhubungan seks, sel sperma memulai perjalanannya melalui vagina dan rahim menuju tuba fallopi. Dibutuhkan rata-rata 12 hingga 24 jam bagi mereka untuk tiba di tuba fallopi. Jika sel telur baru saja ‘berenang’ dan berada di tuba falopi, sel sperma dapat membuahinya.
Telur hidup rata-rata selama sekitar 24 jam. Peluang pembuahan sel telur paling besar setelah ovulasi. Jika sel sperma sudah ada di rahim dan tuba falopi, kemungkinan peluang pembuahan semakin besar besar.
Semakin lama sel telur hidup tanpa sel sperma yang masuk, maka semakin sulit bagi sel sperma untuk dapat membuahi.
Berapa kali seminggu?
Beberapa wanita tahu persis kapan mereka berovulasi karena mereka merasakan nyeri ovulasi , melacak suhu mereka, atau telah melakukan tes ovulasi .
Tapi jika Anda tidak tahu pada hari apa tepatnya hal itu terjadi, maka lakukan hubungan intim secara teratur untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Disarankan agar Anda berhubungan seks setiap dua atau tiga hari di minggu kedua. Jadi Anda tidak harus bercinta setiap hari di sekitar ovulasi.
Jika Anda berhubungan seks setiap tiga hari, ada kemungkinan besar sel sperma ada di dalam rahim pada saat ovulasi. Pertahankan ini sampai Anda yakin telah terjadi ovulasi.
Lebih sering berhubungan seks tentu saja juga diperbolehkan, tetapi karena sel sperma hidup di dalam rahim selama beberapa hari, hal itu tidak perlu dilakukan.
Siklus Tidak Beraturan
Jika siklus Anda tidak teratur, akan lebih sulit untuk mengetahui kapan tepatnya Anda berovulasi. Dalam hal ini, tes ovulasi dapat menjadi cara yang baik untuk memeriksa kapan ovulasi akan datang dan kapan Anda mengalami masa subur.
Lebih jauh lagi, hal yang sama berlaku untuk siklus reguler: bebaskan setiap dua hingga tiga hari dalam periode yang Anda curigai sedang terjadi ovulasi. Selain itu, Cari tahu apa alasannya menstruasi Anda terjadi secara tidak teratur.
Jangan jadikan seks sebagai kewajiban
Hamil bukan hanya tentang kuantitas seks, tetapi juga tentang kualitasnya. Jika pria dan wanita sama-sama terangsang saat berhubungan seks, kemungkinan pembuahan jauh lebih tinggi. Karena wanita itu lembab, benih bisa bergerak lebih baik. Dan kualitas sperma pria lebih baik jika dia cukup terangsang sebelum dia datang.
Oleh karena itu penting bagi Anda untuk terus menikmati seks dengan pasangan Anda, bahkan saat Anda sedang berusaha untuk hamil.
Bagaimanapun, pastikan bahwa seks tidak menjadi kewajiban, tidak peduli seberapa besar keinginan Anda untuk memiliki anak. Jangan hanya bekerja secara terencana, tapi pastikan bercinta tetap menyenangkan. Ini penting tidak hanya untuk hubungan Anda, tetapi juga untuk konsepsi.
Tips
Berikut adalah beberapa tips berhubungan seks untuk hamil, agar peluang anda semakin maksimal:
1. Pantau siklus menstruasi Anda dan ketahui di periode mana hari-hari subur Anda.
Ada semua jenis aplikasi untuk melacak siklus Anda. Aplikasi tersebut juga menunjukkan pada hari mana peluang pembuahan paling besar.
2. Terus nikmati seks dan luangkan waktu untuk satu sama lain.
Semakin Anda bersemangat, semakin besar kemungkinan Anda untuk hamil. Jadi jangan lewatkan foreplay, tapi buatlah bercinta yang baik.
3. Pastikan penis berada jauh di dalam vagina saat ejakulasi, sehingga sel sperma bisa mencapai rahim.
Posisi seperti posisi misionaris dan ‘doggystyle’ akan meningkatkan kemungkinan pembuahan. Pada posisi di mana wanita duduk di atas, kemungkinan pembuahan berkurang, karena sperma kemudian dapat mengalir keluar dari vagina.
4. Jangan langsung ke toilet setelah bercinta, tapi berbaringlah sebentar.
Berbaring selama dua puluh menit sudah cukup. Mungkin membantu untuk menempatkan bantal di bawah bokong Anda sehingga gravitasi membantu sel sperma dalam perjalanan mereka ke dalam.